Omtrent halvfjerds millioner mennesker verden over vil have problemer med at sove i nat på grund af tilstande, herunder søvnløshed, RLS, søvnapnø eller narkolepsi.Mennesker over hele kloden kæmper i stigende grad med søvnmangel.Selv kortvarig søvnløshed kan forringe livskvaliteten, og dermed er kronisk søvnløshed et alvorligt problem.De fleste mennesker henvender sig selvfølgelig til medicin, men du kan blive overrasket over, hvor ofte de har uønskede bivirkninger.Som et resultat søger mange efter alternativer til konventionel medicin, såsom CBD-olie og rød vene kratom.
Det endocannabinoide system er en biologisk mekanisme, som CBD interagerer med (ECS).ECS hjælper med at opretholde homeostase i nervesystemet, hvilket igen hjælper med at regulere søvn, hukommelse, sult, stress og mange andre fysiologiske processer.Kemiske budbringere kaldet endocannabinoider findes i ECS.Disse stoffer produceres endogent af kroppen.CBD kommer ind i kredsløbet efter oral indtagelse og binder sig til ECS-receptorer.Virkningerne af cannabis på kroppen er ret varierende.CBD-olie har vundet popularitet for sin velrenommerede evne til at slappe af sindet og fremkalde afslappende søvn.
Cstyrer daglige rytmer
Eksempler på døgnrytmer omfatter vågen-søvn-cyklus, kropstemperaturcyklus og cyklus med selektiv hormonproduktion.I det neurale system er det endocannabinoide system ansvarlig for at udløse flere funktioner.Det endocannabinoide system kan reagere på CBD.CBD stimulerer udskillelsen af de feel-good neurotransmittere dopamin og serotonin.Der er bevis for, at CBD hjælper med både angst og kroniske smerter.Søvnløshed er styret af døgnrytmen, som styres af ECS.
Hæmmer eller faciliterer GABA-syntese
Angst er en almindelig årsag til søvnløshed om natten.GABA-receptorer i hjernen kan aktiveres af CBD, hvilket fører til en følelse af ro.CBD har også en effekt på serotonin, den feel-good neurotransmitter, der er ansvarlig for at kontrollere angst og fremme ro.Hvis du ønsker at berolige din hjerne, er GABA hovedsenderen ansvarlig for det.
Dem, der har problemer med at nikke af på grund af stress eller angst, kan finde lindring med CBD-olie.Benzodiazepiner, der ofte bruges til at bekæmpe søvnløshed, er et mål for GABA-receptorer.
Oprettelse af en entourage
Hundrede forskellige cannabinoider findes i cannabisplanter, CBD er kun en af dem.Efter at være blevet taget, har hver cannabinoid en unik effekt på kroppen.Kombinationer af cannabisplantekomponenter, såsom terpener og flavonoider, kan også bruges til at producere responser.Som et resultat får du forbindelser, der aldrig er set før.Entourage-effekten beskriver den mekanisme, hvorigennem CBD's gavnlige fordele multipliceres i nærvær af andre stoffer.
Når bare en lille mængde CBD duger, kommer entourage-effekten i spil.Søvnløshed og søvnrelaterede sygdomme behandles med CBD-olie, som i dette tilfælde skal have en beroligende effekt.Yderligere CBN eller THC reageres med CBD for at give CBD med karakteren af at tillade afslapning.CBN er blevet kaldt den "ultimate afslapnings-cannabinoid" på grund af dets beroligende egenskaber.
CBD-søvnhjælpeingredienser, der faktisk virker
Udover CBD anvendes andre stoffer i CBD-produkter.CBD's effektivitet øges, når hampens aktive komponenter fjernes.CBD-søvnhjælpemidler kan også omfatte andre urter og vitaminer, såsom baldrianrod, kamille, passionsblomst og mineraler som magnesium.Melatonin, et velkendt søvnhjælpemiddel, kan også bruges i CBD-produkter, der er beregnet til at hjælpe dig med at lukke øjnene.
For at undgå sundhedsproblemer bør du vælge CBD-produkter lavet af helt naturlige materialer.Der er en række forskellige måder, hvorpå tilsætningsstoffer som konserveringsmidler og kunstige farver kan skade dit helbred.
Cannabidiol (CBD) søvnmidler: hvad de er, og hvordan de virker
De to mest brugte CBD-søvnprodukter er CBD-olietinkturer og CBD-gummi.De tages mundtligt og kommer med deres egne fordele og ulemper.CBD gummier er en spiselig version af forbindelsen, hvilket betyder, at de metaboliseres i kroppen efter at være blevet indtaget.At spise CBD gummier er en langsommere metode til absorption, da CBD skal passere gennem fordøjelsessystemet.Dette skyldes, at lægemidlet først skal passere gennem fordøjelsessystemet, før det kan bruges.Der er også mangel på biotilgængelighed.Som følge heraf skal patienterne tage medicin, der fremskynder proceduren.Indtagelse af gummierne sammen med en fedtrig mad er en mulighed.CBD gummier har en længere virkningstid end andre former for CBD på grund af deres begrænsede biotilgængelighed.
Sublingual absorption opstår, når en dråbe CBD-olie placeres under tungen og holdes der i 60 sekunder.Dette er en almindelig tilgang til administration af CBD-olie før sengetid.Biotilgængeligheden af CBD slik og olietinkturer er den primære skelnen mellem de to.
CBD-olie er nyttig til at justere vores døgnrytme, som vågne-søvn-cyklussen er en del af.Vores egen serotoningeneration er forbundet med GABA-regulering.For en afslappende nattesøvn og en stabil disposition er serotonin afgørende.I tilfælde af søvnløshed er to af de mest brugte CBD-baserede lægemidler olietinkturer og CBD-gummi.Hvis du har søvnløshed og er villig til at prøve CBD-olie, vil du føle dig bedre efter et stykke tid.Vi håber, at du har fået tilstrækkelig viden fra denne artikel til at begynde at bruge CBD-olie til at behandle din søvnløshed eller søvnløshed.Held og lykke til dig, og tak fordi du læste med!
Indlægstid: 28. oktober 2022